همه چیز در باره ی انگل
انگل نوعی کرم است که از طریق تخم گذاری در برخی از غذاها (گوشت خام) ، توالت، گوشت حرام، تماس با اشیاء آلوده وارد بدن شده و داخل معده و روده می ماند و از عصاره ی غذاها می خورد، این کار انگل باعث کمبود مواد غذائی بخش از بدن شده و اختلالاتی ایجاد می شود.
علایم و نشانه هایی که می توانند دلالت بر وجود انگل های گوارشی کنند:
-* آبریزش از دهان به ویژه به هنگام خواب.
-* لب های بیمار در شب ها، تر و رطوبتی و در روزها خشک است؛ به نحوی که بیمار ممکن است با زبان خود لب هایش را به تناوب تر کند.
- * اختلالات عصبی از جمله پرخاشگری و عصبانیت یا حالات شبیه به افسردگی.
- * سایش دندان ها بر روی هم(دندان قروچّه)، به ویژه در هنگام خواب.
- * خمیازه کشیدن، حرف زدن و یا فریاد کشیدن در خواب.
- * اگر بیمار را از خواب بیدار کنید آزرده خاطر می شود(در حدّ غیر معمول(
-* حالت تهوّع به ویژه به هنگام غذاخوردن.
-* بعضی بیماران اشتهای بسیار کمی دارند و بعضی به عکس پرخور می شوند. دسته دوّم معمولا گرسنگی زودرس و مکرّر دارند.
- * لاغری بدون دلیل حتّی علیرغم پرخوری ظاهری.
- * تشنگی و عطش بدون دلیل.
- *دردهای شکمی.
- *وجود عرق سرد و بدبو.
- * سیاهی متغیّر و کم و زیاد شونده دور چشم
درمان قطعی یبوست در10 روز
* آیا از یبوست شدیـد و چسبندگـی روده رنج می برید ؟
* آیا از مراجعه به پزشک و عطاری ها خسته شده اید ؟
* آیـابدنتـان دیگـردرمقابـل مسهل هـا جواب نمی دهـد؟
* دیگر شما مشکل یبوست نخواهید داشت .
ادامه مطلب را بخوانید
همه چیز در مورد چای
انسان باید به آنچه می خورد بنگرد، «فَلْیَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ»پرفسور پیردلور می گوید: دانستن طرز تغذیه یکى از مهم ترین عوامل تندرستى است که متأسفانه کمتر از هر چیز مورد توجه قرار می گیرد.
در انتخاب خوراک و طرز غذا خوردن اشتباهات زیادى است که بعضى از آنها بقرار زیر است: پرخورى را وسیله تندرستى و طول عمر می دانند، اشتها را یگانه معیار براى سنجش احتیاج بدن به خوراک می شناسند، تا اشتها باقى است مىخورند، گوشت و قهوه و چاى و الکل را در ردیف غذا آورده اند، به غذاهائى که با وسائل مصنوعى درست شده بیشتر رغبت می کنند
چای، درختچه ایست که ممکن است بارتفاع ده متر برسد ولى در کاشت چون ساقه هاى آن بریده مىشود از یک تا دو متر بلندتر نمىشود- از برگ هاى آن پس از تخمیر چاى ساخته مى شود.
بهداشت تخلیه
برای پیشگیری از یبوست و بیماریهای مقعدی(شقاق و افتادگی کولون) و سلامت جسمی و روحی بهتر است این توصیه های را جدی بگیرید.
1 - از پوشیدن شورت و شلوار تنگ خودداری کنید، زیرا مانع رسیدن هوای کافی به مقعد می شود و ممکن است عفونت کند.
2- بیست دقیقه بعد از صرف غذا به توالت رفته و تخلیه کنید، زیرا مراحل اولیه گوارش انجام شده و روده آماده تخلیه می باشد.
3- برای پیشگیری از عفونت مجاری ادرار و مسمومیت خون، قبل از خواب حتماً به دستشوئی رفته و تخلیه کامل کنید.
4- از مصرف میوه و سبزی کافی جهت جلوگیری از یبوست غافل نشوید.(روزی نیم کیلو میوه آب دار یا سبزی مصرف کنید)
5- زیاد در توالت نمانید، زیرا هوای توالت آلوده است و با استنشاق (تنفس) وارد خون می شود.
6- تمام اشیاء توالت حتی دستمال لوله ای(کاغذی) حاوی ذرات مدفوع است، مراقب باشید.(طبق آخرین تحقیقات علمی)
7- در محدوده توالت مسواک نزنید و نگهداری نکنید، زیرا منطقه آلوده می باشد.
8- موقع تخلیه مدفوع زیاد زور نزنید، زیرا به ماهیچه های مقعد فشار آمده و آسیب می بیند، اما روده را کاملاً از فضولات خالی کنید(و لو با تزریق آب)
9- مقعد را با آب خالی سرد بشوئید(نه با صابون و ...) زیرا محدوده مقعد قلیایی است و نیازی به اسید و قلیایی دیگر ندارد.
10- در صورت امکان مقعد را پس از تخلیه و تطهیر، خشک نمائید که زمینه فعالیت باکتری های فراهم نگردد.
11- حتماً هر ده روز یا دو هفته ای یک بار محل مقعد را با نوره از موهای زائد پاک کنید، زیرا مقداری از فضولات به موها می چسبد و تولید عفونت می کند. ضمن این که نوره کشیدن در بهداشت (مقعد) و پیش گیری از بیماری سرطان مفید است.
اگر به توصیه های فوق عمل کنید، به امید خدا مشکلات یبوست، شقاق، مسمومیت خونی و .... برای شما پیش نخواهد آمد.
مرداد 1394
هاشم مالکی
.: Weblog Themes By Pichak :.